BUNCIT merupakan fenomena penimbunan lemak di area perut. Lemak biasanya terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat dan kurang berolahraga.
Perawat sekaligus pendidik pola hidup sehat Rizal Do menjelaskan, lemak itu ada banyak jenisnya. Di perut sendiri disebut lemak visceral. Lemak ini mengelilingi organ vital kita mulai dari hati, pankreas, dan usus.
Karena letaknya yang dekat dengan organ-organ penting, lemak ini berdampak langsung pada fungsi organ-organ tersebut.
Itulah sebabnya keberadaan lemak visceral yang menumpuk dapat mengganggu fungsi organ tubuh, kata Rizal Do, dikutip dari akun X @afrkml, Kamis (19/10/2023).
Jika lemak visceral terlalu banyak, lemak ini dapat masuk ke sistem pembuluh darah portal dan akhirnya beredar di dalam tubuh. Artinya, lemak dari area perut bisa masuk ke hati dan pembuluh darah lainnya. Hal ini dapat berdampak pada organ tubuh sehingga terasa tercekik dan tegang.
Namun permasalahannya tidak berhenti sampai disitu saja. Jika lemak visceral ini masuk ke aliran darah, dapat membuat hati bekerja lebih keras, meningkatkan tekanan darah, bahkan mengganggu cara tubuh mengatur gula darah.
Kondisi ini tentunya dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes, jantung dan lainnya.
“Lemak visceral dapat melepaskan zat yang disebut sitokin proinflamasi. “Sitokin ini dapat menyebabkan peradangan di berbagai bagian tubuh,” ujarnya.
Ikuti berita Okezone berita Google
Quoted From Many Source
